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健康づくり大学

Tel 046-248-1102(東丹沢七沢観光案内所)

健康づくり大学

健康づくり大学は、新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、参加される皆さまの健康と安全を考え、開催を中止しています。令和3年度の開催日程が決まり次第、このホームページでお知らせします。

「こころ」も「からだ」もきれいに!

健康づくり大学とは飯山・七沢の各旅館が「環境」、「運動」、「食事」、「温泉」の四つの要素を組み合わせて独自に考案したユニークな健康プログラムです。ノルディックウォーキングやヨガ、温泉入浴、健康に関する講座など、さまざまなメニューがそろっています。自然豊かな里山で、旅館の特色あるお食事と温泉を楽しめます。

環境療法

健康や美容がテーマの講習会から、ハンモックやクラフトづくりまで多種多様な講座が開講され、老若男女問わず、誰にでも楽しめるメニューになっています。

運動療法 

ノルディックウォーキングを中心に、パワースポット・文化・歴史的遺産巡りなど、自然の中を歩き、四季折々の風景を楽しんだり、室内でヨガやカイロプラクティックなどを行います。講師と一緒に行いますので、初心者の方でも安心です。

健康づくり大学

温泉療法

豊かな自然の中で運動を終えた後は、各旅館自慢のお風呂で心と体をリフレッシュ。体を温めることにより、ストレスの解消・免疫力の向上にもつながります。

食事療法 

講演のテーマにふさわしい健康に配慮したオリジナルのメニューをご賞味ください。体に優しい郷土食などバラエティー豊かな料理などもご提供します。

※湘南厚木病院の協力で"未病"を取り入れたプログラムを実施しています。各旅館と湘南厚木病院の栄養士さんが病名に合った食事メニューを考えてお出ししています。

健康づくり大学

持ち物等                                 

飲み物、入浴用タオル、着替え、健康保険証等

申し込み方法                                 

開催日の1カ月前から電話受付

※申し込み締切りは、開催日の一週間前となります。

申し込み先                                  

東丹沢七沢観光案内所 Tel 046-248-1102 (月曜定休)

9時~17時(3月~11月)

9時~16時(12月~2月)

お問い合わせ先

厚木市観光協会 Tel 046-240-1220