温泉×ヨガ体験 湯ったりヨガ

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日々の疲れを温泉×ヨガでリフレッシュしませんか。厚木市の温泉郷は強アルカリ泉。入り心地のよい泉質で、お肌がつるつるになることから「美肌の湯」として親しまれています。ふるさとの宿もそのひとつ。ふるさとの宿の薬湯には、天然リンスや天然パックの効果があります。ヨガ体験では、本厚木駅の近くでヨガ教室を主宰している一之瀬有理さんが瞑想や呼吸法など、初心者向けのプログラムを提供します。あたたまった身体でヨガを行えば、心身の緊張がほぐれ、ココロもカラダもよりリフレッシュできます。

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【開催日】平成31年2月10日(日)

【場所】飯山温泉郷 ふるさとの宿

【時間】10時〜13時

【参加費】3,500円 (入浴・ヨガ体験・昼食代を含む。当日、現地でお支払いください)
【定員】 30人(女性限定・先着順)

 

お申し込み

1月22日(火)から、東丹沢七沢観光案内所(電話046-248-1102)にお申し込みください。先着順で受け付けます。

受付時間 9時~16時(12時~13時は昼休み・月曜定休)

「湯ったりヨガ」参加希望、住所、氏名、電話番号、送迎・駐車場使用の有無をお知らせください。

 

アクセス

保健福祉センター北側の中町大型バス発着場からふるさとの宿まで、マイクロバスで送迎します。

中町大型バス発着場、9時発です。帰りはふるさとの宿、13時15発です。送迎希望の方は申し込み時にお申し出ください。

自家用車で参加される方は、ふるさとの宿の駐車場をご利用ください。駐車場を利用される方は申し込み時にお申し出ください。

バスの方は、本厚木駅北口5番線から8時30分発「上飯山」行きまたは8時40分発「宮ヶ瀬」に乗車(25分)、「飯山観音前」下車、徒歩3分。

 

当日のプログラム

9:30 ~ふるさとの宿にて受付開始

10:00~11:00 各自で自由に温泉入浴

11:00~12:00 講師の指導でヨガ体験(ラムジュラー・一之瀬有理さん)

12:00~13:00 旅館のヘルシーな昼食

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ふるさとの宿

ふるさとの宿の温泉は、強アルカリ泉。全国的にも稀にみる優れた成分が溶け込んだ薬湯です。天然リンスや天然パックの効果もあるため、湯治はもとより女性の美容に最適な美肌の湯として知られています。

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ヨガ教室主宰 一之瀬有理さん

冬は、寒さで身体がこわばりやすい時期です。手足の冷えもこたえますね。温泉に入ってからだを温めると、肩や首の凝りがゆっくりとほぐれていきます。入浴後、ヨガで深い呼吸をしながら身体を動かすと体の内側から更に温まります。普段伸ばさない部分もしっかり動かして、体と心を和ませましょう。

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主催:厚木市観光協会

協力:ふるさとの宿・ヨガ教室ラムジュラ―

地図

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